👶赤ちゃん専用「夜泣き外来」
Yahoo!ニュースより⏬
兵庫県立リハビリテーション中央病院に
2018年7月「夜泣き外来」が新設されました✨
⚫️日中に外遊びをさせる
⚫️昼寝は午後３時まで
⚫️１歳までカフェイン禁止
⚫️スマートフォンを子守に使わない
⚫️寝る２時間前までに夕食と入浴を済ませる
(上記本文より)
↑この工夫をしても
夜中に何度も起きる💦
朝、起こすと不機嫌💦
昼寝をしていないのに寝つきが悪い💦
海は2才をこえても新生児並みに起きていました💦
睡眠日記をつけていたら
1晩5～7回起きていた、海
2才までの辛抱と思っていましたが…
私も海も良質な睡眠をとるレベルに達せず…
心理士の先生に相談して
病院を受診することにしました
近くに 気軽に 半年とか待たずに
受診出来る病院が欲しいですv(*´>ω<｀*)v
夜泣きと睡眠障害の区別なんて
一保護者には、わかりません😅
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