しんどいなら休んでね

この10連休…
リフレッシュになった人も
お仕事されてた方も
もちろん、毎日ご飯をつくっているママも
お疲れ様です

9月1日問題があるように
今回のような長い連休…
休み明けに子どもが学校に行くことをプレッシャーを感じてしまわないか
わたしは注意深く見守っていきたいと思います

特に休み明けの1~2週間が正念場!
もし、お子さんがどうしても学校に行きたがらない場合は、
「休んでもいい」とわたしは思っています
「体調悪いときには、学校を休む」
「ココロがしんどいときも学校を休んでもいい」
と子どもたちには説明してます
⏩️誰も休みたがらず、通学することにこだわるので💦

わが家の10連休
いろいろとしてましたが
なるべく同じ時間に睡眠をとるようにして、リズムの安定をはかっていました

そして、5月6日は予定を入れずに身体を休めて
ココロの充電🔋をしようと思っています

わが家の場合は、
好きなものを食べて
公園で身体を動かす
がメインになりそうです

わたしは、休みボケで忘れ物がないように3人分確認します😅

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